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作息時間表

 

高中部作息時間表 初中部作息時間表 小學部作息時間表 幼兒園作息時間表


高中部 作息時間表
6︰25 起 床
6︰40-7︰05 早 餐
7︰10-7︰50 第一節
8︰00-8︰40 第二節
8︰50-9︰30 第三節
9:30-9:55 課間操
9︰55-10︰35 第四節
10︰45-11︰25 第五節
   
11︰25-12︰00 午 餐
12︰00-14︰00 午 睡
 
14︰13 预 备
14︰15-14︰55(教師15︰00前打上班卡) 第六節
15︰05-15︰45 第七節
15︰55-16︰00 眼保健操
16︰00-16︰40 第八節
16︰50-17︰30 第九節
17︰35-18︰05(17︰35-18︰30打下班卡) 課外活動
   
18︰05-19︰10 晚餐、沖涼
 
19︰18 预 备
19︰20-20︰00 晚修1
20︰10-21︰00 晚修2
21︰10-22︰00 晚修3
22︰00-22︰30 宵夜、內務
22︰30 就 寝


 
 
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